maychanham32’s blog

夫は有名大学大学院の理系出身です。ダイエットや健康サポートなどに関するブログを書いています。よろしくお願い致します。

生酵素と4種の青汁のダブルパワー!ダイエット・健康・美容・野菜不足・便秘改善におすすめ!飲みやすい・続けやすい

 

 

酵素と4種の青汁のダブルパワー ホコニコのこだわり酵素青汁

 

(公式ページ)

 

「ダイエット」だけでなく健康・美容のためにも

 

こんなお悩みはありませんか?

・毎日出ない

・脂っこいものが好き

・疲れやすくなった

・外食に偏りがち

・スッキリしない

・運動不足、太り気味

・間食が多い

・甘いものが好き

 

これは野菜不足が原因かもしれません!

あてはまる方は青汁を飲めば改善が期待できます。

 

青汁は種類がたくさんあります。

 

ホコニコのこだわり酵素青汁をご存知でしょうか?

・国産の大麦若葉、明日葉、桑の葉、ケールを贅沢使用

・139種類の植物発酵エキス+生酵素を配合

・毎日飲んでも飽きない美味しさ

・国内製造で徹底した品質管理

 

ダイエット・美容・健康・野菜不足・お通じ改善にはもってこいの青汁です。

 

『高価なものは続けられない。でも安いものは品質が不安』

 という方におすすめの青汁です。

 

野菜不足が補われるだけではなく、毎日がスッキリし、体のラインづくりにも活かせます。

 

【ホコニコのこだわり酵素青汁】の魅力をご紹介していきたいと思います。

 

魅力1 国産の大麦若葉を厳選、野菜不足な食生活にもピッタリ

 

野菜不足な食生活にもピッタリ

 

大麦若葉食物繊維をはじめ、ポリフェノールやビタミン・ミネラルなどを含む、栄養バランスに優れた青葉です。

 

豊富に含まれる食物繊維により腸内環境を良くすることで便秘解消や肌荒れ予防へと導きます。

 

大麦若葉の配合のうれしい効果

 

身体を活性化させる「SOD酵素」が豊富に含まれていることで、近年大注目されており、多くの青汁製品で使われている野菜です。

 

SODとは?

細胞内発生した活性酸素を分解する酵素の1つです。

 

活性酸素とは?

昨今、健康や美容の天敵として注目されているのが活性酸素です。

生活習慣による寝不足やストレス、タバコ、お酒、紫外線等によって体内により多く発生すると言われています。

こうした影響によって多く発生した活性酸素は、体の細胞を傷つけ、減少させてしまい肌を老化させます。これがシミやシワ、様々な疾患の原因になるといわれています。

 

大麦若葉は、野菜不足に陥りがちな現代人の食生活を全面的にバックアップしてくれます。

 

 

大麦若葉は次のものを含んでいます。

 

・カルシウム

・鉄分

カリウム

亜鉛

マグネシウム

・β-カロテン

ビタミンB1

ビタミンB2

・ビタミンC

葉酸

・食物繊維

 

生活習慣病の予防や冷え性の改善、貧血予防、アンチエイジングなどの効果もあるとされています。

 

 

カルシウムの効能

カルシウムの摂取量が不足すると、骨や歯がもろくなってしまうし、イライラも。

 

カルシウムで新陳代謝の促進

 

新しい皮膚細胞が成熟し、表皮の角質に成長するときにカルシウムが必要とされます。

 

カルシウムが充実していると、新しいお肌への生まれ変わりが活発になり、若々しく滑らかな表皮を保つことが出来ます。

 

 

鉄分の効能

・体力の回復を早めたい方

 

・特に鉄分が気になる女性の方に

 

鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素です。

 

体内の鉄分が不足すると全身への酸素供給が不足し、体がだるい、疲れやすいと感じやすくなります。

 

 

カリウムの効能

余分な水分を排出し、バランスを保ちます。

 

ナトリウム(塩分)の排泄を促す効能があり、高血圧の予防やむくみの解消に効果的です。

 

亜鉛の効能

様々な酵素を作り出すサポートしたり、成長に欠かせないタンパク質の合成、疲労回復や免疫力強化にも関わる万能ミネラルです。

 

体に貯蔵しておく事が出来ないため、1日の中でバランス良く摂取することが大切です。

 

 

マグネシウムの効能

マグネシウムは体内にある300種類以上の酵素の働きやエネルギーの産生を助けています。

 

また、血液循環を維持するために働くほか、神経の興奮を抑える、血圧を調整する、筋肉の収縮などの非常に重要な働きにも関わっています。

 

さらにはカルシウムと密接に関わり、骨や歯の形成に大切な役割をしています。

 

 

β-カロテンの効能

目の健康だけでなく、粘膜や皮膚を正常に保つ働きもあり、β-カロテンが不足すると皮膚や爪がボロボロになってしまいます。

 

 

ビタミンB1の効能

酵素のチカラを発揮させる補酵素ビタミンB1

酵素が働くためには、その動きを助ける補酵素が必要です。

ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える働き(糖質の代謝を促進)があるといわれています。

さらに小腸で吸収されたあと、リン酸と結合し補酵素であるチアミンピロリン酸(TPP)となります。

 

また、皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きもあります。

 

ビタミンB2の効能

・脂肪の代謝を助ける(脂肪の燃焼を促進)

酵素の働きを助ける

・皮膚や粘膜の健康維持を助ける

ヒアルロン酸の持つ保水力を高める働き

 

ビタミンCの効能

・抗酸化作用

・コラーゲン生成補助

メラニン生成抑制

・皮膚や粘膜の健康維持を助ける

・鉄分の吸収を良くする(鉄分に作用して、吸収されやすい形へと変化させます)

 

ビタミンCは肌の美白に良い成分として知られています。

 

日焼けするとメラニン色素が増えてしまいシミの原因となりますが、ビタミンCはメラニン色素が増えるのを抑制してくれるのです。

また、ビタミンCはコラーゲン生成を助けるので肌のハリが保たれます。

 

 

葉酸の効能

アンチエイジングをサポート。

 

たんぱく質は全ての体内組織の原料となるので、新しくて良質のたんぱく質が増えればみずみずしい肌を保てます。

 

くすみやしわを抑え、美肌をもたらしてくれます。

 

葉酸は丈夫な血管やきれいな血液づくりを支えます。

 

血液の流れがスムーズになると「むくみ」や「冷え性」なども改善されます。

 

葉酸は身体に鉄が吸収されるのを助けるため、PMS にも効果的です。

 

食物繊維の効能

豊富に含まれる食物繊維により腸内環境を良くすることで便秘解消や肌荒れ予防へと導きます。

 

魅力2 明日葉配合

栄養価の高い植物です。

 

ポリフェノールの一種「カルコン」を多く含み、抗酸化作用、デトックス、脂肪燃焼などダイエットや美容に最適と言われています。

 

明日葉の根や茎から出る黄色い汁「カルコン」には、余分な水分を追い出してくれる働きがあります。

 

明日葉にしか含まれない「カルコン」、せり科共通の「クマリン」があり、ほか、ビタミン群、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。

 

「カルコン」は美容と健康維持に役立つ成分が入っており、肥満や糖尿病といった、多くの生活習慣病対策にも効果が見込めます。

 

美肌効果では、「クマリン」やビタミン類が活躍し、ダイエット面では、食物繊維とカルコンが有効成分となります。

 

カルコンの効果

明日葉だけに含まれる栄養素です。

抗酸化作用とセルライト解消に優れており、血栓予防や美容・健康維持に役立ちます。

 

クマリンの効果    

セリ科の植物に含まれる栄養素です。

抗酸化とむくみ改善に加え、抗血液凝固作用を持っている事から、血栓防止薬にも活用されています。

 

クマリンには血液をサラサラにする効果があります。

 

これは、クマリンのもつ血液の凝固を防ぐ働きによるものです。

 

血液が固まりにくくなると、血液はサラサラになり、血流が良くなります。

 

その結果、血液の老廃物や余分な水分の回収機能がしっかり働くようになるので、むくみの改善に役立つというわけです。

 

その他にも、クマリンには抗酸化作用や抗菌作用といった効果があり、体を健康に保つために役立つ効果があります。

 

ビタミン群の効果

20種類以上のビタミンが、美容と健康をサポートします。

 

β-カロテンの効果

体内でビタミンAに変換され、主に夜盲症、発ガン性、黄斑変性症の予防に役立ちます。

 

ミネラル類

カリウム、カルシウム、鉄、リンなど、ごく少量でも生理機能に重要な作用をするミネラル類が豊富です。

 

食物繊維

新陳代謝とお通じに作用する為、便秘やダイエットにも効果的です。

 

 

魅力3 桑の葉配合

桑の葉はダイエット・美容・健康に欠かせないビタミンB1ビタミンB2・カルシウム・マグネシウムカリウム・鉄分・亜鉛葉酸・β-カロテン・ビタミンC・食物繊維、GABAを豊富に含んでいます。

また、血糖値上昇を抑える効果のある1-デオキシノジリマイシン(DNJ)血流の改善効果のあるクエルセチンマロニルグルコシドを含んでいます。

 

 

ビタミンB1ブロッコリーの約4.2倍】

酵素のチカラを発揮させる補酵素ビタミンB1

酵素が働くためには、その動きを助ける補酵素が必要です。

ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える働き(糖質の代謝を促進)があるといわれています。

さらに小腸で吸収されたあと、リン酸と結合し補酵素であるチアミンピロリン酸(TPP)となります。

 

また、皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きもあります。

 

 

ビタミンB2【青ピーマンの約45倍】

・脂肪の代謝を助ける(脂肪の燃焼を促進)

酵素の働きを助ける

・皮膚や粘膜の健康維持を助ける

ヒアルロン酸の持つ保水力を高める働き

 

カルシウム【ケールの約12倍】

カルシウムの摂取量が不足すると、骨や歯がもろくなってしまうし、イライラも。

 

カルシウムで新陳代謝の促進

 

新しい皮膚細胞が成熟し、表皮の角質に成長するときにカルシウムが必要とされます。

 

カルシウムが充実していると、新しいお肌への生まれ変わりが活発になり、若々しく滑らかな表皮を保つことが出来ます。

 

マグネシウム

マグネシウムは体内にある300種類以上の酵素の働きやエネルギーの産生を助けています。

 

また、血液循環を維持するために働くほか、神経の興奮を抑える、血圧を調整する、筋肉の収縮などの非常に重要な働きにも関わっています。

 

さらにはカルシウムと密接に関わり、骨や歯の形成に大切な役割をしています。

 

カリウム【白菜の約14倍】

余分な水分を排出し、バランスを保ちます。

 

ナトリウム(塩分)の排泄を促す効能があり、高血圧の予防やむくみの解消に効果的です。

 

鉄分【ほうれん草の約22倍】

・体力の回復を早めたい方

・特に鉄分が気になる女性の方に

 鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素です。

 体内の鉄分が不足すると全身への酸素供給が不足し、体がだるい、疲れやすいと感じやすくなります。

 

亜鉛

様々な酵素を作り出すサポートしたり、成長に欠かせないタンパク質の合成、疲労回復や免疫力強化にも関わる万能ミネラルです。

 

体に貯蔵しておく事が出来ないため、1日の中でバランス良く摂取することが大切です。

 

葉酸

アンチエイジングをサポート。

たんぱく質は全ての体内組織の原料となるので、新しくて良質のたんぱく質が増えればみずみずしい肌を保てます。

 

くすみやしわを抑え、美肌をもたらしてくれます。

 

葉酸は丈夫な血管やきれいな血液づくりを支えます。

 

血液の流れがスムーズになると「むくみ」や「冷え性」なども改善されます。

 

葉酸は身体に鉄が吸収されるのを助けるため、PMS にも効果的です。

 

β-カロテン

目の健康だけでなく、粘膜や皮膚を正常に保つ働きもあり、β-カロテンが不足すると皮膚や爪がボロボロになってしまいます。

 

ビタミンC

・抗酸化作用

・コラーゲン生成補助

メラニン生成抑制

・皮膚や粘膜の健康維持を助ける

・鉄分の吸収を良くする(鉄分に作用して、吸収されやすい形へと変化させます)

 

ビタミンCは肌の美白に良い成分として知られています。

 

日焼けするとメラニン色素が増えてしまいシミの原因となりますが、ビタミンCはメラニン色素が増えるのを抑制してくれるのです。

 

また、ビタミンCはコラーゲン生成を助けるので肌のハリが保たれます。

 

食物繊維【レタスの約48倍】

腸内環境を良くすることで便秘解消や肌荒れ予防へと導きます。

 

GABA

アミノ酸の一種です。

ストレス社会で頑張る女性の健康に役立つ注目成分です。

精神安定作用、不眠、イライラなどの改善に効果があるといわれ、リラックス作用が得られます。

 

1-デオキシノジリマイシン(DNJ)【血糖値上昇を抑える効果】

血糖値の上昇を抑えて、糖尿病の予防やダイエットに役立つ桑の葉の特有成分です。

 

クエルセチンマロニルグルコシド【血流の改善効果】

桑の葉に含まれるフラボノイドです。

 

優れた抗酸化作用を持ち、血流の改善や代謝の健全化などの効果があります。

 

魅力4 ケール配合

 

ケールは野菜の王様と呼ばれるほど栄養価が高いのが特徴です。

 

特にカルシウムやβ-カロテン、抗酸化作用のあるルテイン、さらにビタミン・ミネラルも一般的な緑黄色野菜と比べてトップクラスの配合量で、様々な栄養をしっかり摂取できるのが特徴です。

 

また、抗酸化作用により体内の酸化を抑えることにより、アンチエイジング効果があります。

 

 

β-カロテン

ケールに多く含まれているβ-カロテンは目に必要な成分です。

 

目の健康だけでなく、粘膜や皮膚を正常に保つ働きもあり、β-カロテンが不足すると皮膚や爪がボロボロになってしまいます。

 

ルテイン

ケールに含まれているルテインもβ-カロテンと同じく目の健康を維持するために必要な成分です。

 

ルテインは緑黄色野菜に多く含まれる、強い抗酸化作用をもつカロテノイドの一種です。

 

日々消費される成分なので、積極的な補給が必要です。

 

ルテインは体内で生成できないため、外部から摂取する必要があります。

 

白内障黄斑変性症などの加齢で発症するとされる目の病気についても、進行を抑制するといった効果を持った成分です。

 

ぼやけやかすみの解消・コントラス感度の改善

 

ルテインのはたらきによって、色がぼやけずみえるよう、コントラス感度を改善し、目のぼやけやかすみを解消します。

 

ルテインは年齢とともに減少

 

大事な役目を担っているルテインは、年齢や喫煙など、様々な要因で減少すると言われているため、積極的に補う必要があります。

 

ビタミンC

・抗酸化作用

・コラーゲン生成補助

メラニン生成抑制

・皮膚や粘膜の健康維持を助ける

・鉄分の吸収を良くする(鉄分に作用して、吸収されやすい形へと変化させます)

 

ビタミンE

酸化ケア力が強く、体内の活性酸素をケアし、悪玉コレステロール対策に役立ちます。体の中から若々しさを保つ大切な成分です。

 

食物繊維

ケールに多く含まれている食物繊維は、腸内環境を整えるはたらきがあります。

 

便秘に悩まされている人の腸の運動を促進し、便秘をサポートすると言われています。

 

また食物繊維にはコレステロールの排出を促すはたらきがあるので、コレステロール増加を防ぎます。

 

カルシウム

ケールにはカルシウムも豊富に含まれています。

カルシウムといえば牛乳ですが、その牛乳の2倍ものカルシウムが含まれています。

 

メラトニン

メラトニンは睡眠にとって必要な成分です。

そのメラトニンがケールに豊富に含まれています。

 

ケールに含まれるメラトニンは夜間に多く分泌され、眠気を誘い睡眠を促すはたらきがあります。

 

このはらたきにより体のリズムが整い、不眠対策に役立つといわれています。

 

魅力5 139種類の植物発酵エキス配合

野菜や果物、キノコ類など139種類もの植物発酵エキスを贅沢に配合しています。

 

ただ痩せればいいという従来のダイエットではなく、健康や美容にも効果的な配合となっています。

 

魅力6 多穀麹由来の生酵素配合

加熱処理していない生酵素を使用していますので、体の中でも活躍してくれます。

 

酵素について

 

潜在酵素(体内に存在するもの)

 

酵素には消化酵素代謝酵素があり、この二つの機能が正常に働いていなければ、ダイエットはなかなか成功しません。かえってリバウンドしてしまうおそれもあります。健康や美容にも悪影響を及ぼす場合も多くなります。

 

潜在酵素は先に消化に使われ、残りが代謝として働きます。

 

代謝は、体を動かす、頭で考えるなど消化以外のすべての活動に必要です。

 

ですが、食べ過ぎたり飲み過ぎたりすると酵素が消化に大量に使われてしまうため、代謝分の酵素が不足することになります。

 

その状態が続くと代謝がスムーズに行われなくなり、ため込みやすい体になってしまいます。

 

潜在酵素を効果的に働かせるには消化分の酵素を節約することが必要です。

 

酵素は加齢とともに減少

 

体内で作られる酵素には限りがあるうえ、その生産能力は加齢とともに低下してしまいます。

 

特に40代以降は激減してしまい、若いころと比べて太りやすく痩せにくくなってしまいます。

 

代謝酵素よりも消化酵素を優先するといった状態になると食事によって消化酵素を多く使われた場合には、その結果、代謝酵素が不足することになります。

 

代謝酵素は吸収した栄養素をエネルギーに変換し、細胞を修復し、身体のバランスを整える重要な役割を持った酵素です。

 

代謝酵素が正常に働かなければ老廃物の排泄機能も低下し、細胞の生まれ変わりも上手に機能しないので、便秘や肌トラブルをはじめとした数々の体調不良の原因となります。

 

また、代謝が低下するので、ダイエット効果も期待できない状態になります。

 

ダイエットを成功させるためには、「酵素」を外部から摂ることがとても大事なことです。

 

ホコニコのこだわり酵素青汁には、7種の穀物をじっくり発酵させて作った麹(こうじ)由来の生酵素を配合してあります。

 

酵素は48℃以上に超えると活性を失い、効力がなくなってしまうので、酵素酵素であることがとても重要です。

 

 

魅力7 安心・安全

日本国内の工場で丁寧に生産しており、国際規格ISO14001取得の工場で、安全、安心です。

 

詳細をご覧になりたい方は

下の公式ページ(画像)からご覧になれます。

 

(公式ページ)

 

読んでいただきありがとうございました。