maychanham32’s blog

夫は有名大学大学院の理系出身です。ダイエットや健康サポートなどに関するブログを書いています。よろしくお願い致します。

うつ病

うつ病は世間に認められていない事実

うつ病患者への接し方として、「頑張れ」という言葉は禁句という認識が知られるようになってきました。 ただし、なぜそうなのかという理由は知らない人も多くいます。 健康な状態なら、ショックな出来事が起こり、落ち込んだとしても、周囲からの叱咤激励や…

うつ病でストレスケア病棟に入院する時に持っていくもの20選

ストレスケア病棟とは 入院治療の流れ 入院初期 入院中期 入院後期 認知行動療法について 持っていくものと良いもの ①携帯電話 ②お金 ③DVDレコーダー ④イヤホン ⑤コンタクトレンズ洗浄液 ⑥歯磨き一式 ⑦化粧品(女性の場合) ⑧化粧水・乳液 ⑨髭剃り(男性の場…

うつ病あるある61 実体験 私の場合

良かったらこちらも読んでください。 maychanham32.hatenablog.com maychanham32.hatenablog.com はじめまして、うつ病のメイちゃんです。自分は、医者でもなんでもありません。単なるうつ病患者なのです。 いきなり本題ですが、自分はうつヌケすることがで…

トリプトファン配合!睡眠薬ではない!睡眠薬を飲む前に飲むべき飲料・サプリメント!快適な休息をサポート! 

休息サポート飲料マインドガードDXを今回ご紹介したいと思います。 まず最初に結論から言わせていただくと。 診療内科に通うのは、ちょっと。。と思われる方に。 マインドガードDXを試してみてはいかがでしょうか? マインドガードDXは毎日飲んでも問題ない…

要注意!うつ病は再発しやすい 休職・退職は? 治らない病気!

うつ病と仕事は密接に関係しています。仕事でのストレスが原因でうつ病になってしまうケースはとても多いです。 良かったら、こちらも読んでください。 maychanham32.hatenablog.com maychanham32.hatenablog.com ストレスが溜まりやすい職場環境とは? 会社…

「マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ」のご紹介

良かったらこちらも読んでください。 maychanham32.hatenablog.com maychanham32.hatenablog.com 自分が持っていておススメしたいのがこの本です。 「マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ」 「紀伊國屋書店梅田本店総合売上ランキング1位」 (201…

【必読】うつ病治らない! うつ病患者実体験! うつ病あるある! うつヌケない!

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